Les pratiques acceptées font l'objet de normes de formation reconnues (réglementaires ou universitaires) et sont souvent intégrées dans l'écosystème de santé. Elles ne comportent pas de risques ou de dérives dès lors où elles sont proposées par des praticiens dûment formés et diplômés. Pour être "adaptées", les pratiques "acceptées" doivent être dispensées dans le respect d'un ensemble de principes étiques accessibles dans le rapport A-MCA 2022 (ici)
Cette fiche d’information n’a pas de visée thérapeutique. Les pratiques s’inscrivent dans le champ du bien-être et ne peuvent pas guérir. Tout praticien est tenu de vous orienter vers un médecin lorsque les symptômes nécessitent un diagnostic ou lorsque le motif de consultation dépasse son champ de compétences. Attention, une même pratique peut-être acceptée, tolérée, rejetée selon un ensemble de critères définis dans le rapport AMCA 2022. Autrement dit, quelle que soit la pratique, il est recommandé de rester vigilant devant tout comportement ou discours inadapté.
Comme pour tout autre pratique complémentaire, l’accompagnement d’un usager en sophrologie nécessite expertise et expérience. Les sophrologues « doivent entretenir, développer et actualiser leurs connaissances et leurs compétences s’ils souhaitent rester efficaces », soulève le même ouvrage. Aussi, l’une des clefs pour les patients de s’en assurer est, dans un premier temps, de vérifier le diplôme du praticien. Idéalement, ce dernier doit être titulaire d’un diplôme inscrit au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) ou encore d’un diplôme universitaire, gages de sérieux. Un exercice régulier de la pratique et une spécialisation en fonction du public accompagné (maladie, situation de handicap, personnes âgées), sont également indispensables. Comme le souligne le livre, les usagers peuvent aussi se demander si le professionnel est un jeune diplômé ou s’il est fort d’une expérience spécifique de terrain. Son approche s’inscrit-elle bien pleinement en complémentarité des soins médicaux/paramédicaux et psychologiques officiels ?
En pratique, les réflexions individuelles sont souvent plus simples et pragmatiques. Elles impliquent davantage des questions trouvant des réponses par le biais du bouche-à-oreille sur l’intérêt de la pratique par rapport au problème rencontré et sur sa rapidité à le solutionner. Celui qui va faire la démarche de consulter un praticien vient exprimer un besoin, une attente, voire une souffrance. Il veut sans doute être soulagé. Il vient pour la pratique qu’il connaît ou la découvre. Il attend de son praticien une compétence technique, parfois une réponse ou des conseils, et peu lui importe finalement de savoir si ce dernier a effectué une formation reconnue, selon quelle modalité et quel nombre d’heures. Il vient en confiance et s’en remet à celui qui l’accueille comme à celui qui ″sait″ et va l’aider à résoudre un problème.
Mais ce type de raisonnement peut s’avérer problématique, car la technique, utilisée seule, ne compte pas. C’est bien le cumul du sérieux du praticien, son expérience, ses compétences, ses qualités professionnelles et humaines qui feront la différence entre un accompagnement adapté/sécurisé et une intervention inutile, voire délétère.
Dans ce contexte, certains représentants de la sophrologie encouragent la création d’un « ordre de sophrologues » qui permettrait, selon eux, de répondre à la protection des usagers tout en assurant le bon fonctionnement de la profession. D'autres, au contraire n'y sont pas favorables estimant la profession suffisamment structurée mais réclamant plutôt un socle commun en matière de formation ainsi qu'une véritable reconnaissance du métier de sophrologue.
Si les organisations en sophrologie ne sont pas consensuelles, elles ont pour point commun de dénoncer les formations express, la nécessité d'un cadre et de supervisions.
S’informer est un levier pour devenir acteur de sa santé. Face au flot d’informations, il importe de faire appel à son discernement en se questionnant intelligemment. Il n'est pas conseillé de faire appel à certaines plateformes bien-être, qui mélangent des praticiens au niveau de formation et de compétences variées. Mieux vaut-il dans ce cas privilégier les orientations par des professionnels de la santé.
Il est également possible de se renseigner sur la formation du praticien directement lors de la prise de contact. Le praticien doit ainsi pouvoir partager son expérience et évoquer une supervision de sa pratique s’il est jeune professionnel, par exemple. Il doit également être à même de délimiter son champ de compétences et ne pas le dépasser.
Lors de chaque séance, la démarche et le discours doivent rester clairs concernant les objectifs visés, la méthode employée et les exercices utilisés. Dans tous les cas, l’accompagnement en sophrologie doit s’inscrire en complément des pratiques de soins officiels, tout comme les conseils du praticien ne doivent aller à l’encontre de recommandations médicales. En cas de doute sur le sérieux d’un praticien, il ne faut pas hésiter à arrêter les séances de sophrologie. Les dérives demeurent possibles et peuvent être de nature thérapeutique ou sectaire, volontaire ou involontaire. Pour se repérer et faire des choix éclairés, il est possible de se référer aux travaux de la Miviludes et aux outils pratiques de l’A-MCA.
Pratiques conventionnelles à visées de soins, rassemblant des méthodes validées par la Haute Autorité de Santé.
Cette fiche d’information n’a pas de visée thérapeutique. Les pratiques s’inscrivent dans le champ du bien-être et ne peuvent pas guérir. Tout praticien est tenu de vous orienter vers un médecin lorsque les symptômes nécessitent un diagnostic ou lorsque le motif de consultation dépasse son champ de compétences. Quelle que soit la pratique, il est recommandé de rester vigilant devant tout comportement ou discours inadapté.
Comme pour tout autre pratique complémentaire, l’accompagnement d’un usager en sophrologie nécessite expertise et expérience. Les sophrologues « doivent entretenir, développer et actualiser leurs connaissances et leurs compétences s’ils souhaitent rester efficaces », soulève le même ouvrage. Aussi, l’une des clefs pour les patients de s’en assurer est, dans un premier temps, de vérifier le diplôme du praticien. Idéalement, ce dernier doit être titulaire d’un diplôme inscrit au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) ou encore d’un diplôme universitaire, gages de sérieux. Un exercice régulier de la pratique et une spécialisation en fonction du public accompagné (maladie, situation de handicap, personnes âgées), sont également indispensables. Comme le souligne le livre, les usagers peuvent aussi se demander si le professionnel est un jeune diplômé ou s’il est fort d’une expérience spécifique de terrain. Son approche s’inscrit-elle bien pleinement en complémentarité des soins médicaux/paramédicaux et psychologiques officiels ?
En pratique, les réflexions individuelles sont souvent plus simples et pragmatiques. Elles impliquent davantage des questions trouvant des réponses par le biais du bouche-à-oreille sur l’intérêt de la pratique par rapport au problème rencontré et sur sa rapidité à le solutionner. Celui qui va faire la démarche de consulter un praticien vient exprimer un besoin, une attente, voire une souffrance. Il veut sans doute être soulagé. Il vient pour la pratique qu’il connaît ou la découvre. Il attend de son praticien une compétence technique, parfois une réponse ou des conseils, et peu lui importe finalement de savoir si ce dernier a effectué une formation reconnue, selon quelle modalité et quel nombre d’heures. Il vient en confiance et s’en remet à celui qui l’accueille comme à celui qui ″sait″ et va l’aider à résoudre un problème.
Mais ce type de raisonnement peut s’avérer problématique, car la technique, utilisée seule, ne compte pas. C’est bien le cumul du sérieux du praticien, son expérience, ses compétences, ses qualités professionnelles et humaines qui feront la différence entre un accompagnement adapté/sécurisé et une intervention inutile, voire délétère.
Dans ce contexte, certains représentants de la sophrologie encouragent la création d’un « ordre de sophrologues » qui permettrait, selon eux, de répondre à la protection des usagers tout en assurant le bon fonctionnement de la profession. D'autres, au contraire n'y sont pas favorables estimant la profession suffisamment structurée mais réclamant plutôt un socle commun en matière de formation ainsi qu'une véritable reconnaissance du métier de sophrologue.
Si les organisations en sophrologie ne sont pas consensuelles, elles ont pour point commun de dénoncer les formations express, la nécessité d'un cadre et de supervisions.
S’informer est un levier pour devenir acteur de sa santé. Face au flot d’informations, il importe de faire appel à son discernement en se questionnant intelligemment. Il n'est pas conseillé de faire appel à certaines plateformes bien-être, qui mélangent des praticiens au niveau de formation et de compétences variées. Mieux vaut-il dans ce cas privilégier les orientations par des professionnels de la santé.
Il est également possible de se renseigner sur la formation du praticien directement lors de la prise de contact. Le praticien doit ainsi pouvoir partager son expérience et évoquer une supervision de sa pratique s’il est jeune professionnel, par exemple. Il doit également être à même de délimiter son champ de compétences et ne pas le dépasser.
Lors de chaque séance, la démarche et le discours doivent rester clairs concernant les objectifs visés, la méthode employée et les exercices utilisés. Dans tous les cas, l’accompagnement en sophrologie doit s’inscrire en complément des pratiques de soins officiels, tout comme les conseils du praticien ne doivent aller à l’encontre de recommandations médicales. En cas de doute sur le sérieux d’un praticien, il ne faut pas hésiter à arrêter les séances de sophrologie. Les dérives demeurent possibles et peuvent être de nature thérapeutique ou sectaire, volontaire ou involontaire. Pour se repérer et faire des choix éclairés, il est possible de se référer aux travaux de la Miviludes et aux outils pratiques de l’A-MCA.
Pratiques conventionnelles à visées de soins, rassemblant des méthodes validées par la Haute Autorité de Santé.
Cette fiche d’information n’a pas de visée thérapeutique. Les pratiques s’inscrivent dans le champ du bien-être et ne peuvent pas guérir. Tout praticien est tenu de vous orienter vers un médecin lorsque les symptômes nécessitent un diagnostic ou lorsque le motif de consultation dépasse son champ de compétences. Quelle que soit la pratique, il est recommandé de rester vigilant devant tout comportement ou discours inadapté.
Comme pour tout autre pratique complémentaire, l’accompagnement d’un usager en sophrologie nécessite expertise et expérience. Les sophrologues « doivent entretenir, développer et actualiser leurs connaissances et leurs compétences s’ils souhaitent rester efficaces », soulève le même ouvrage. Aussi, l’une des clefs pour les patients de s’en assurer est, dans un premier temps, de vérifier le diplôme du praticien. Idéalement, ce dernier doit être titulaire d’un diplôme inscrit au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) ou encore d’un diplôme universitaire, gages de sérieux. Un exercice régulier de la pratique et une spécialisation en fonction du public accompagné (maladie, situation de handicap, personnes âgées), sont également indispensables. Comme le souligne le livre, les usagers peuvent aussi se demander si le professionnel est un jeune diplômé ou s’il est fort d’une expérience spécifique de terrain. Son approche s’inscrit-elle bien pleinement en complémentarité des soins médicaux/paramédicaux et psychologiques officiels ?
En pratique, les réflexions individuelles sont souvent plus simples et pragmatiques. Elles impliquent davantage des questions trouvant des réponses par le biais du bouche-à-oreille sur l’intérêt de la pratique par rapport au problème rencontré et sur sa rapidité à le solutionner. Celui qui va faire la démarche de consulter un praticien vient exprimer un besoin, une attente, voire une souffrance. Il veut sans doute être soulagé. Il vient pour la pratique qu’il connaît ou la découvre. Il attend de son praticien une compétence technique, parfois une réponse ou des conseils, et peu lui importe finalement de savoir si ce dernier a effectué une formation reconnue, selon quelle modalité et quel nombre d’heures. Il vient en confiance et s’en remet à celui qui l’accueille comme à celui qui ″sait″ et va l’aider à résoudre un problème.
Mais ce type de raisonnement peut s’avérer problématique, car la technique, utilisée seule, ne compte pas. C’est bien le cumul du sérieux du praticien, son expérience, ses compétences, ses qualités professionnelles et humaines qui feront la différence entre un accompagnement adapté/sécurisé et une intervention inutile, voire délétère.
Dans ce contexte, certains représentants de la sophrologie encouragent la création d’un « ordre de sophrologues » qui permettrait, selon eux, de répondre à la protection des usagers tout en assurant le bon fonctionnement de la profession. D'autres, au contraire n'y sont pas favorables estimant la profession suffisamment structurée mais réclamant plutôt un socle commun en matière de formation ainsi qu'une véritable reconnaissance du métier de sophrologue.
Si les organisations en sophrologie ne sont pas consensuelles, elles ont pour point commun de dénoncer les formations express, la nécessité d'un cadre et de supervisions.
S’informer est un levier pour devenir acteur de sa santé. Face au flot d’informations, il importe de faire appel à son discernement en se questionnant intelligemment. Il n'est pas conseillé de faire appel à certaines plateformes bien-être, qui mélangent des praticiens au niveau de formation et de compétences variées. Mieux vaut-il dans ce cas privilégier les orientations par des professionnels de la santé.
Il est également possible de se renseigner sur la formation du praticien directement lors de la prise de contact. Le praticien doit ainsi pouvoir partager son expérience et évoquer une supervision de sa pratique s’il est jeune professionnel, par exemple. Il doit également être à même de délimiter son champ de compétences et ne pas le dépasser.
Lors de chaque séance, la démarche et le discours doivent rester clairs concernant les objectifs visés, la méthode employée et les exercices utilisés. Dans tous les cas, l’accompagnement en sophrologie doit s’inscrire en complément des pratiques de soins officiels, tout comme les conseils du praticien ne doivent aller à l’encontre de recommandations médicales. En cas de doute sur le sérieux d’un praticien, il ne faut pas hésiter à arrêter les séances de sophrologie. Les dérives demeurent possibles et peuvent être de nature thérapeutique ou sectaire, volontaire ou involontaire. Pour se repérer et faire des choix éclairés, il est possible de se référer aux travaux de la Miviludes et aux outils pratiques de l’A-MCA.
Les pratiques tolérées ne font l'objet d'aucune norme de formation reconnue (réglementaire ou universitaire) et sont rarement intégrées dans l'écosystème de santé, sauf exception (ex. soutien spirituel en soins palliatifs). Elles ne sont pas dangereuses dès lors où elles sont proposées en complément des soins officiels par des praticiens suffisamment formés et compétents. Cependant, elles comportent des risques potentiels et des dérives involontaires du fait de l'absence de formations officielles. Pour ne pas présenter de risques, elles doivent être doivent être dispensées dans le respect d'un ensemble de principes éthiques accessibles dans le rapport A-MCA 2022 (ici).
Cette fiche d’information n’a pas de visée thérapeutique. Les pratiques s’inscrivent dans le champ du bien-être et ne peuvent pas guérir. Tout praticien est tenu de vous orienter vers un médecin lorsque les symptômes nécessitent un diagnostic ou lorsque le motif de consultation dépasse son champ de compétences. Attention, une même pratique peut-être acceptée, tolérée ou rejetée selon un ensemble de critères définis dans le rapport A-MCA 2022. Autrement dit, quelle que soit la pratique, il est recommandé de rester vigilant devant tout comportement ou discours inadapté.
Comme pour tout autre pratique complémentaire, l’accompagnement d’un usager en sophrologie nécessite expertise et expérience. Les sophrologues « doivent entretenir, développer et actualiser leurs connaissances et leurs compétences s’ils souhaitent rester efficaces », soulève le même ouvrage. Aussi, l’une des clefs pour les patients de s’en assurer est, dans un premier temps, de vérifier le diplôme du praticien. Idéalement, ce dernier doit être titulaire d’un diplôme inscrit au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) ou encore d’un diplôme universitaire, gages de sérieux. Un exercice régulier de la pratique et une spécialisation en fonction du public accompagné (maladie, situation de handicap, personnes âgées), sont également indispensables. Comme le souligne le livre, les usagers peuvent aussi se demander si le professionnel est un jeune diplômé ou s’il est fort d’une expérience spécifique de terrain. Son approche s’inscrit-elle bien pleinement en complémentarité des soins médicaux/paramédicaux et psychologiques officiels ?
En pratique, les réflexions individuelles sont souvent plus simples et pragmatiques. Elles impliquent davantage des questions trouvant des réponses par le biais du bouche-à-oreille sur l’intérêt de la pratique par rapport au problème rencontré et sur sa rapidité à le solutionner. Celui qui va faire la démarche de consulter un praticien vient exprimer un besoin, une attente, voire une souffrance. Il veut sans doute être soulagé. Il vient pour la pratique qu’il connaît ou la découvre. Il attend de son praticien une compétence technique, parfois une réponse ou des conseils, et peu lui importe finalement de savoir si ce dernier a effectué une formation reconnue, selon quelle modalité et quel nombre d’heures. Il vient en confiance et s’en remet à celui qui l’accueille comme à celui qui ″sait″ et va l’aider à résoudre un problème.
Mais ce type de raisonnement peut s’avérer problématique, car la technique, utilisée seule, ne compte pas. C’est bien le cumul du sérieux du praticien, son expérience, ses compétences, ses qualités professionnelles et humaines qui feront la différence entre un accompagnement adapté/sécurisé et une intervention inutile, voire délétère.
Dans ce contexte, certains représentants de la sophrologie encouragent la création d’un « ordre de sophrologues » qui permettrait, selon eux, de répondre à la protection des usagers tout en assurant le bon fonctionnement de la profession. D'autres, au contraire n'y sont pas favorables estimant la profession suffisamment structurée mais réclamant plutôt un socle commun en matière de formation ainsi qu'une véritable reconnaissance du métier de sophrologue.
Si les organisations en sophrologie ne sont pas consensuelles, elles ont pour point commun de dénoncer les formations express, la nécessité d'un cadre et de supervisions.
S’informer est un levier pour devenir acteur de sa santé. Face au flot d’informations, il importe de faire appel à son discernement en se questionnant intelligemment. Il n'est pas conseillé de faire appel à certaines plateformes bien-être, qui mélangent des praticiens au niveau de formation et de compétences variées. Mieux vaut-il dans ce cas privilégier les orientations par des professionnels de la santé.
Il est également possible de se renseigner sur la formation du praticien directement lors de la prise de contact. Le praticien doit ainsi pouvoir partager son expérience et évoquer une supervision de sa pratique s’il est jeune professionnel, par exemple. Il doit également être à même de délimiter son champ de compétences et ne pas le dépasser.
Lors de chaque séance, la démarche et le discours doivent rester clairs concernant les objectifs visés, la méthode employée et les exercices utilisés. Dans tous les cas, l’accompagnement en sophrologie doit s’inscrire en complément des pratiques de soins officiels, tout comme les conseils du praticien ne doivent aller à l’encontre de recommandations médicales. En cas de doute sur le sérieux d’un praticien, il ne faut pas hésiter à arrêter les séances de sophrologie. Les dérives demeurent possibles et peuvent être de nature thérapeutique ou sectaire, volontaire ou involontaire. Pour se repérer et faire des choix éclairés, il est possible de se référer aux travaux de la Miviludes et aux outils pratiques de l’A-MCA.
Pratiques ne détenant pas de cadre, rarement intégrées et dont la formation n'est pas reconnue.
Comme pour tout autre pratique complémentaire, l’accompagnement d’un usager en sophrologie nécessite expertise et expérience. Les sophrologues « doivent entretenir, développer et actualiser leurs connaissances et leurs compétences s’ils souhaitent rester efficaces », soulève le même ouvrage. Aussi, l’une des clefs pour les patients de s’en assurer est, dans un premier temps, de vérifier le diplôme du praticien. Idéalement, ce dernier doit être titulaire d’un diplôme inscrit au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) ou encore d’un diplôme universitaire, gages de sérieux. Un exercice régulier de la pratique et une spécialisation en fonction du public accompagné (maladie, situation de handicap, personnes âgées), sont également indispensables. Comme le souligne le livre, les usagers peuvent aussi se demander si le professionnel est un jeune diplômé ou s’il est fort d’une expérience spécifique de terrain. Son approche s’inscrit-elle bien pleinement en complémentarité des soins médicaux/paramédicaux et psychologiques officiels ?
En pratique, les réflexions individuelles sont souvent plus simples et pragmatiques. Elles impliquent davantage des questions trouvant des réponses par le biais du bouche-à-oreille sur l’intérêt de la pratique par rapport au problème rencontré et sur sa rapidité à le solutionner. Celui qui va faire la démarche de consulter un praticien vient exprimer un besoin, une attente, voire une souffrance. Il veut sans doute être soulagé. Il vient pour la pratique qu’il connaît ou la découvre. Il attend de son praticien une compétence technique, parfois une réponse ou des conseils, et peu lui importe finalement de savoir si ce dernier a effectué une formation reconnue, selon quelle modalité et quel nombre d’heures. Il vient en confiance et s’en remet à celui qui l’accueille comme à celui qui ″sait″ et va l’aider à résoudre un problème.
Mais ce type de raisonnement peut s’avérer problématique, car la technique, utilisée seule, ne compte pas. C’est bien le cumul du sérieux du praticien, son expérience, ses compétences, ses qualités professionnelles et humaines qui feront la différence entre un accompagnement adapté/sécurisé et une intervention inutile, voire délétère.
Dans ce contexte, certains représentants de la sophrologie encouragent la création d’un « ordre de sophrologues » qui permettrait, selon eux, de répondre à la protection des usagers tout en assurant le bon fonctionnement de la profession. D'autres, au contraire n'y sont pas favorables estimant la profession suffisamment structurée mais réclamant plutôt un socle commun en matière de formation ainsi qu'une véritable reconnaissance du métier de sophrologue.
Si les organisations en sophrologie ne sont pas consensuelles, elles ont pour point commun de dénoncer les formations express, la nécessité d'un cadre et de supervisions.
S’informer est un levier pour devenir acteur de sa santé. Face au flot d’informations, il importe de faire appel à son discernement en se questionnant intelligemment. Il n'est pas conseillé de faire appel à certaines plateformes bien-être, qui mélangent des praticiens au niveau de formation et de compétences variées. Mieux vaut-il dans ce cas privilégier les orientations par des professionnels de la santé.
Il est également possible de se renseigner sur la formation du praticien directement lors de la prise de contact. Le praticien doit ainsi pouvoir partager son expérience et évoquer une supervision de sa pratique s’il est jeune professionnel, par exemple. Il doit également être à même de délimiter son champ de compétences et ne pas le dépasser.
Lors de chaque séance, la démarche et le discours doivent rester clairs concernant les objectifs visés, la méthode employée et les exercices utilisés. Dans tous les cas, l’accompagnement en sophrologie doit s’inscrire en complément des pratiques de soins officiels, tout comme les conseils du praticien ne doivent aller à l’encontre de recommandations médicales. En cas de doute sur le sérieux d’un praticien, il ne faut pas hésiter à arrêter les séances de sophrologie. Les dérives demeurent possibles et peuvent être de nature thérapeutique ou sectaire, volontaire ou involontaire. Pour se repérer et faire des choix éclairés, il est possible de se référer aux travaux de la Miviludes et aux outils pratiques de l’A-MCA.
La sophrologie faisant de plus en plus d’adeptes, la pratique peut irrémédiablement attirer des charlatans. Pour s’en prémunir, il est utile de se poser les bonnes questions sur le praticien, notamment de s’interroger sur sa formation. Le point.
Mots clés : Sophrologie - Médecines complémentaires - Dérives
La récente polémique avec la plateforme de prise de rendez-vous en ligne Doctolib (Lire la chronique de Véronique SUISSA), pointée du doigt pour avoir recensé des naturopathes aux pratiques douteuses, témoigne bien de la nécessité impérieuse de toujours s’assurer du sérieux des praticiens avant de les consulter. Car le risque n’est pas à minimiser pour l’usager, qui peut « sans le savoir, faire appel à des praticiens dont la formation n’est pas reconnue et qui manquent de compétences ou de connaissances, pourtant nécessaires », explicite l’ouvrage collectif Médecines complémentaires et alternatives, les 20 grandes questions pour comprendre la sophrologie.
Comme pour tout autre pratique complémentaire, l’accompagnement d’un usager en sophrologie nécessite expertise et expérience. Les sophrologues « doivent entretenir, développer et actualiser leurs connaissances et leurs compétences s’ils souhaitent rester efficaces », soulève le même ouvrage. Aussi, l’une des clefs pour les patients de s’en assurer est, dans un premier temps, de vérifier le diplôme du praticien. Idéalement, ce dernier doit être titulaire d’un diplôme inscrit au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) ou encore d’un diplôme universitaire, gages de sérieux. Un exercice régulier de la pratique et une spécialisation en fonction du public accompagné (maladie, situation de handicap, personnes âgées), sont également indispensables. Comme le souligne le livre, les usagers peuvent aussi se demander si le professionnel est un jeune diplômé ou s’il est fort d’une expérience spécifique de terrain. Son approche s’inscrit-elle bien pleinement en complémentarité des soins médicaux/paramédicaux et psychologiques officiels ?
En pratique, les réflexions individuelles sont souvent plus simples et pragmatiques. Elles impliquent davantage des questions trouvant des réponses par le biais du bouche-à-oreille sur l’intérêt de la pratique par rapport au problème rencontré et sur sa rapidité à le solutionner. Celui qui va faire la démarche de consulter un praticien vient exprimer un besoin, une attente, voire une souffrance. Il veut sans doute être soulagé. Il vient pour la pratique qu’il connaît ou la découvre. Il attend de son praticien une compétence technique, parfois une réponse ou des conseils, et peu lui importe finalement de savoir si ce dernier a effectué une formation reconnue, selon quelle modalité et quel nombre d’heures. Il vient en confiance et s’en remet à celui qui l’accueille comme à celui qui ″sait″ et va l’aider à résoudre un problème.
Mais ce type de raisonnement peut s’avérer problématique, car la technique, utilisée seule, ne compte pas. C’est bien le cumul du sérieux du praticien, son expérience, ses compétences, ses qualités professionnelles et humaines qui feront la différence entre un accompagnement adapté/sécurisé et une intervention inutile, voire délétère.
Dans ce contexte, certains représentants de la sophrologie encouragent la création d’un « ordre de sophrologues » qui permettrait, selon eux, de répondre à la protection des usagers tout en assurant le bon fonctionnement de la profession. D'autres, au contraire n'y sont pas favorables estimant la profession suffisamment structurée mais réclamant plutôt un socle commun en matière de formation ainsi qu'une véritable reconnaissance du métier de sophrologue.
Si les organisations en sophrologie ne sont pas consensuelles, elles ont pour point commun de dénoncer les formations express, la nécessité d'un cadre et de supervisions.
S’informer est un levier pour devenir acteur de sa santé. Face au flot d’informations, il importe de faire appel à son discernement en se questionnant intelligemment. Il n'est pas conseillé de faire appel à certaines plateformes bien-être, qui mélangent des praticiens au niveau de formation et de compétences variées. Mieux vaut-il dans ce cas privilégier les orientations par des professionnels de la santé.
Il est également possible de se renseigner sur la formation du praticien directement lors de la prise de contact. Le praticien doit ainsi pouvoir partager son expérience et évoquer une supervision de sa pratique s’il est jeune professionnel, par exemple. Il doit également être à même de délimiter son champ de compétences et ne pas le dépasser.
Lors de chaque séance, la démarche et le discours doivent rester clairs concernant les objectifs visés, la méthode employée et les exercices utilisés. Dans tous les cas, l’accompagnement en sophrologie doit s’inscrire en complément des pratiques de soins officiels, tout comme les conseils du praticien ne doivent aller à l’encontre de recommandations médicales. En cas de doute sur le sérieux d’un praticien, il ne faut pas hésiter à arrêter les séances de sophrologie. Les dérives demeurent possibles et peuvent être de nature thérapeutique ou sectaire, volontaire ou involontaire. Pour se repérer et faire des choix éclairés, il est possible de se référer aux travaux de la Miviludes et aux outils pratiques de l’A-MCA.
